~女性のためのヨガ~

スケジュール・参加料金

場所 くしろフィス 2F セミナーブース

時間 14:00~15:00

毎週土曜日

8/3 YTUボール筋膜リリース美人ヨガ  8/10 リラックスヨガ  8/17 骨盤美人ヨガ 8/24 パワーヨガ 

8/31 YTUボール筋膜リリース美人ヨガ

参加料金 1回¥1,000

 チッケト制あり。5回チケット¥4,500 発行日より3か月間有効。

 

予約制です。レッスン前日までにご連絡ください(当日でも可)。キャンセルの場合も必ずご連絡お願い致します。少人数制のレッスンになります。(定員6名)

 

*キャンドルリラックスヨガは7月をもって終了いたしました。

 

☆保育ルーム ハイホームさんでの託児をご利用の場合は予約制になりますので、クラス予約の際にお知らせください。また、キャンセルの場合も必ずご連絡お願い致します。

日中1時間500円  ←くしろフィス利用時の料金です。

♡託児の際の持ち物♡

・飲み物(普段使用しているマグなどあれば、それにお茶などのをいれて)

・おやつ(普段食べているもの)

・お気に入りのもの(タオル、人形など)

・着替え、オムツ

出張ヨガ「ヨガの宅急便」

出張ヨガは現在お休みさせて頂いております。再開次第ホームページでお知らせいたします。まことに申し訳ありません。

コープさぽっろ文化教室

釧路にコープさっぽろ文化教室がコープ曙店にオープンしました。書道、編み物、ピラティスなど色々な教室が開かれます。その中でヨガ教室を開催させていただけることになりました。

クラス内容 骨盤美人ヨガ

場所 コープさっぽろ曙店 2F

日時 第2・4金曜日 月2回 19:30~20:30

料金 体験料 500円  受講料 2,180円(税込)/月

事前のお申し込みが必要です。「コープさぽっろ文化教室」ホームページのお申込フォームからか、0154-37-2921へお問い合わせください。

 

ホットヨガ

岩盤浴 癒楽(ゆらく)さんでホットヨガのクラスを持たせていただけることになりました。

場所 釧路市新橋大通6丁目1-15 リーフタウン内 岩盤浴 癒楽  TEL 0154-64-6733

日時 第3、5土曜日 10:00~10:40 

料金 1,000円 

定員 20名

男性の参加も可能

予約制です。直接 癒楽さんにお問い合わせご予約下さい。

持ち物 タオル、飲み物(自販機あり)、大判バスタオルorヨガマット、短パン、Tシャツなどの動きやすい服装、着替え

*500mlミネラルウォーターがもらえます。大判バスタオルのレンタルあり。(レンタル料150円)バスタオルは最低でも長さ2mのものが必要です。

私以外のインストラクターの方のホットヨガクラスも別日に開催されるので、詳しくは癒楽さんにお問い合わせください。